सॉफ़्टवेयर
हमने 16 मुफ्त और भुगतान करने वाले Optimism के विकल्पों की सूची तैयार की है। मुख्य प्रतिस्पर्धी में शामिल हैं TheBrain, Exist। उनके अलावा, उपयोगकर्ताओं द्वारा Optimism और Timing, Week Plan, Critical Stimulus के बीच तुलनाएँ भी की जाती हैं। इसके अलावा, यहाँ आप अन्य समान विकल्पों को भी देख सकते हैं: खेल और स्वास्थ्य सॉफ़्टवेयर।
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मानसिक स्वास्थ्य पर नज़र रखने और बनाए रखने के लिए मूड चार्ट सॉफ्टवेयर।
मानसिक स्वास्थ्य पर नज़र रखने और बनाए रखने के लिए मूड चार्ट सॉफ्टवेयर।
Windows
Mac
मानसिक स्वास्थ्य पर नज़र रखने और बनाए रखने के लिए मूड चार्ट सॉफ्टवेयर। अपने ट्रिगर्स की खोज करें, अपने स्वास्थ्य में गिरावट के संकेतों को जानें, अच्छी तरह से रहने में मदद करने के लिए रणनीतियों को अपनाएं।
एप्लिकेशन का मुख्य उद्देश्य आपको यह पता लगाने में मदद करता है कि आपके मिजाज का कारण क्या है, स्वास्थ्य में गिरावट के चेतावनी संकेतों को खोजने के लिए, और रणनीतियों को जानें, जो अक्सर आपके लिए विशिष्ट होते हैं, जो आपको अच्छी तरह से बने रहने में मदद करते हैं।
ऑप्टिमिज़्म ऐप्स आपको सक्रिय होने में मदद करते हैं। एक निरंतर प्रतिक्रिया लूप, चार्ट और रिपोर्ट के रूप में, आपके मानसिक स्वास्थ्य और आपकी मदद करने या बाधा डालने वाली चीजों के बारे में आपकी समझ में सुधार करता है।
* रिकॉर्ड: डेटा संग्रह के लिए एक जगह ट्रैकिंग आपके स्वास्थ्य को सहज बनाती है। अपने खेतों को निजीकृत करें, फिर यह दिन में 2 मिनट है।
* रिपोर्ट: तिथि सीमा के अनुसार अपने सभी डेटा देखें। अपने रिकॉर्ड पर एक विस्तृत नज़र डालें।
* योजना: निरंतर कल्याण के लिए एक रणनीति बनाएं। सूचित निर्णय लें जो आपको सबसे अधिक लाभान्वित करेंगे।
* चार्ट: आपका डेटा नेत्रहीन प्रस्तुत किया जाता है। समय के साथ अपने स्वास्थ्य में परिवर्तन देखें और संभावित कारणों का पता लगाएं।
* अलग: अपने डेटा को फ़िल्टर करें। रुचि के क्षेत्रों की जाँच करें और अपने स्वास्थ्य में पैटर्न की खोज करें।
* पीडीएफ और प्रिंट: हार्ड कॉपी सहेजने, या प्रदाता या देखभालकर्ता के साथ अपने रिकॉर्ड साझा करने के लिए अधिकतम लचीलापन।
Mood tracking
Life Logging & Quantified Self
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