हार के साथ वजन में कमी! लक्ष्य निर्धारित करें और एक दैनिक कैलोरी बजट स्थापित करें जो आपको उनसे मिलने में सक्षम बनाता है। अपने भोजन की रिकॉर्डिंग और व्यायाम और अपने बजट के भीतर रहकर प्रत्येक दिन ट्रैक पर रहें।
एक खोज डेटाबेस का उपयोग करके आसानी से भोजन और व्यायाम दर्ज करें। अतीत में आपके द्वारा लिए गए खाद्य पदार्थों और भोजन को जल्दी से फिर से दर्ज करें। इसे गंवा दो! अतिरिक्त समर्थन और प्रेरणा के लिए दोस्तों के साथ। आपको ट्रैक पर रखने में मदद करने के लिए सेटअप प्रेरक। अपनी प्रगति को ट्रैक करने के लिए विस्तृत ऑनलाइन रिपोर्ट का उपयोग करें।
विज्ञापन: हालांकि यह लूज़ इट वेबसाइट कहती है कि iPhone एप्लिकेशन विज्ञापनों को प्रदर्शित नहीं करता है [0], यह विज्ञापन प्रदर्शित करता है जब तक कि आप $ 39.99 / वर्ष [1] के लिए Lose It Premium की सदस्यता नहीं लेते।