Logiciel
Nous avons compilé une liste de 35 alternatives gratuites et payantes à Twilight. Les principaux concurrents incluent f.lux, Redshift. En plus de cela, les utilisateurs établissent également des comparaisons entre Twilight et RedshiftGUI, LightBulb, Red Moon. Vous pouvez également consulter d'autres choix similaires ici : Outils système et matériels.
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Android
Avez-vous des problèmes pour vous endormir? Vos enfants sont-ils hyperactifs lorsqu'ils jouent avec la tablette avant de se coucher?
Utilisez-vous votre smartphone ou votre tablette en fin de soirée? Twilight peut être une solution pour vous!
Des recherches récentes suggèrent que l'exposition à la lumière bleue avant le sommeil peut altérer votre rythme naturel (circadien) et entraîner une incapacité à vous endormir.
La cause est le photorécepteur dans vos yeux, appelé Mélanopsine. Ce récepteur est sensible à une bande étroite de lumière bleue comprise entre 460 et 480 nm pouvant inhiber la production de mélatonine - une hormone responsable de votre cycle veille-sommeil en bonne santé.
Des études scientifiques expérimentales ont montré qu'une personne moyenne qui lit sur une tablette ou un smartphone pendant quelques heures avant de se coucher risque de trouver son sommeil retardé d'environ une heure.
L'application Twilight permet à l'écran de votre appareil de s'adapter à l'heure du jour. Il filtre le spectre bleu sur votre téléphone ou votre tablette après le coucher du soleil et protège vos yeux avec un filtre rouge doux et agréable. L'intensité du filtre est ajustée en douceur au cycle solaire en fonction de l'heure locale du coucher et du lever du soleil.
Automatic brightness dimming
Blue light filter
Color correction
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