Alternatives à The 4-Hour Body App

The 4-Hour Body App Description

L'application 4 heures Body® est l'application de suivi et de suivi de l'alimentation et du conditionnement physique la plus complète sur Android. Il est exclusif aux lecteurs des best-sellers n ° 1 du NYT et du WSJ, The 4-Hour Body® et The 4-Hour Chef® de Tim Ferriss. Il vous aide à respecter les régimes et les séances d’entraînement et à les exécuter à la lettre avec plus de douceur.

Il vous permet de gérer les régimes et les séances d’entraînement au même endroit, c’est-à-dire que vous n’avez pas besoin de basculer entre plusieurs applications.

Cette application est pour vous si vous
? Sentez-vous noyé dans la pléthore d'informations et de détails du livre
? Besoin d'un coup de pouce de temps en temps
? Jongle avec plusieurs outils pour ton suivi ou déteste être ce gars dans la salle de sport se promener avec un ordinateur portable
? Revenez constamment dans le livre et parcourez les pages pour vérifier certains détails.
? Vous avez besoin des informations les plus importantes à portée de main, où que vous soyez
? Grattez votre tête en vous demandant si vous effectuez correctement les entraînements non conventionnels
? Oubliez de prendre vos suppléments à temps
? Manque tes entraînements et frappe-toi pour ça
? Besoin d'instructions pas à pas pour obtenir la perte de graisse ou le gain musculaire désirés

Qu'est-ce qu'il y a à l'intérieur:

? RÉFÉRENCE RAPIDE: Il y a une feuille de triche à l'intérieur contenant la liste complète des aliments. Emmenez-le au supermarché, au bureau, au bar, au gymnase, où que vous alliez
? ENREGISTREMENT ET SUIVI DES MESURES: Conservez toutes vos mesures (masse grasse, poids, pouces total, photos, etc.) au même endroit et partagez-les avec vos amis. Voir les progrès dans l'évolution des nombres rend le répétitif fascinant et crée une boucle de rétroaction positive
? RAPPEL DE SUPPLÉMENT: Les doses et le calendrier des suppléments tels que PAGG sont-ils confus et faciles à manquer? Plus maintenant!
? RECETTES: Recettes gratuites du best-seller n ° 1 WSJ et NYT, le chef 4 heures
? CALENDRIER DE REPAS: Programmez vos repas et recettes SCD et recevez un rappel automatique
? WORKOUT TRACKER: Enregistrez et suivez vos séances d'entraînement avec Kettlebell et Occam avec précision et confortablement
? Entraîneur d'entraînement: vous met en garde contre les erreurs courantes

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