Alternatives à Coach.me

Coach.me Description

Coach.me, anciennement connu sous le nom de Lift App, est un programme de suivi des objectifs bénéficiant du soutien de la communauté pour vous responsabiliser et vous encourager.

Si vous voulez être surhumain, Coach.me est la meilleure formation disponible.
Obtenez en forme. Devenir heureux. Soyez productif. Coach.me vous entraîne dans plus de 200 000 objectifs différents.
Le coaching va de simples rappels à l'embauche de l'un de nos 700 coachs experts.
Voici comment fonctionne Coach.me.

ÉTAPE 1: Choisissez votre objectif.
Coach.me vous aide à vous concentrer sur la pratique quotidienne nécessaire pour atteindre vos objectifs les plus importants. Si vous êtes prêt à faire le travail, nous vous aiderons à atteindre vos objectifs.
La communauté Coach.me travaille sur des objectifs petits et grands. En 2014, nos principaux objectifs étaient les suivants: faire de l’exercice, boire plus d’eau, lire, méditer, dormir au plus tard à minuit, aller au gymnase, courir, fixer des priorités pour votre journée, faire des pompes et économiser de l’argent.

ÉTAPE 2: Activer le coaching
Coach.me peut vous fournir trois types de coaching: conseil, motivation et incitation. Utilisez autant ou aussi peu d’entraînement que vous le souhaitez.
* Les conseils proviennent de la communauté des utilisateurs et des entraîneurs. Tout le monde est disponible pour répondre à vos questions et vous pouvez engager l'un des 700 entraîneurs individuels.
* La motivation vient de célébrer chaque étape du progrès. La communauté Coach.me vous encourage et l'application Coach.me enregistre vos plus grandes étapes.
* Les invites se présentent sous la forme de rappels. Nous sommes tous occupés —Coach.me veillera à ce que vous n'oubliiez pas ce qui est important.
ÉTAPE 3: Réussir la dynamique
L'application Coach.me et la communauté sont tous axés sur des progrès réguliers. Si vous pouvez faire un peu de progrès aujourd'hui, nous vous aiderons à en faire encore plus demain.

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