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Hemos compilado una lista de 3 alternativas gratuitas y de pago para Sprinterval. Los principales competidores incluyen Couch to 5K, RunDouble: Couch to 5K. Además de estos, los usuarios también realizan comparaciones entre Sprinterval y Start Running. También puedes echar un vistazo a otras opciones similares aquí: Software deportivo y de salud.
Hemos compilado una lista de 3 alternativas gratuitas y de pago para Sprinterval. Los principales competidores incluyen Couch to 5K, RunDouble: Couch to 5K. Además de estos, los usuarios también realizan comparaciones entre Sprinterval y Start Running. También puedes echar un vistazo a otras opciones similares aquí: Software deportivo y de salud.
Pase del sofá pataca al corredor de 5 km con la aplicación de ejercicios que lo comenzó todo
Un programa de entrenamiento de intervalos de sprint para principiantes, similar al sofá-a-5k.
Un programa de entrenamiento de intervalos de sprint para principiantes, similar al sofá-a-5k.
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Sprinterval es un programa de entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) de seis semanas que utiliza intervalos de sprint. El programa se vuelve un poco más difícil cada día a medida que aumenta gradualmente su relación trabajo-descanso. El entrenamiento HIIT proporciona mejores resultados en menos tiempo que solo trotar.
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