Chọn ngôn ngữ của bạn

Trang chủ arrow-right ... arrow-right Phần mềm Thể thao và Sức khỏe arrow-right stretchly

Chúng tôi đã tổng hợp danh sách 30 phần mềm thay thế miễn phí và trả phí cho stretchly. Các đối thủ chính bao gồm: Workrave, Tomighty. Ngoài ra, người dùng cũng tiến hành so sánh giữa stretchly và Time Out, Iris, Eyes Relax. Bạn cũng có thể xem các tùy chọn tương tự khác tại đây: Phần mềm Thể thao và Sức khỏe.


Workrave là một chương trình hỗ trợ phục hồi và ngăn ngừa chấn thương lặp đi lặp lại (RSI).

Tomighty
Free Open Source

Tomighty là một ứng dụng máy tính để bàn tiện lợi, dễ sử dụng, giúp bạn sắp xếp và ...

Iris là phần mềm giúp màn hình khỏe mạnh cho mắt.

Đây là một tiện ích giúp tránh các vấn đề liên quan đến mắt khi làm việc với máy tính trong một vài ...

EyeLeo là một ứng dụng PC tiện dụng nhắc nhở bạn nghỉ ngơi cho đôi mắt của bạn. Đặc trưng:

FadeTop là một lời nhắc phá vỡ hình ảnh cho Windows.

EyeDefender là một lời nhắc nghỉ ngơi phần mềm miễn phí được thiết kế để ngăn ngừa Hội chứng thị giác máy tính (CVS) ...

WristSaver
Free Open Source

Cổ tay là một ứng dụng nhắc nhở nghỉ ngơi mã nguồn mở và miễn phí cho Mac OS X.

giờ giải lao

stretchly Video và Ảnh chụp màn hình

stretchly Tổng quan

căng thẳng là ứng dụng mã nguồn mở đa nền tảng nhắc nhở bạn nghỉ giải lao khi làm việc với máy tính.

Theo mặc định, nó chạy trong khay của bạn và hiển thị cửa sổ nhắc nhở cứ sau 10 phút, mở trong 20 giây, chứa ý tưởng cho vi phạm.

Cứ sau 30 phút, nó hiển thị cửa sổ chứa ý tưởng cho thời gian nghỉ dài hơn 5 phút.

Bạn có thể tạm dừng / tiếp tục nhắc nhở về nghỉ. Trên Windows và macOS, bạn có thể đặt ứng dụng bắt đầu khi đăng nhập.

Bạn cũng có thể chuyển sang ngắt tiếp theo hoặc vi phạm bất cứ lúc nào từ menu hoặc đặt lại (khởi động lại) ngắt.

Microbreaks và break có thể được tùy chỉnh:

- bạn có thể đặt thời lượng và khoảng thời gian nghỉ
- bạn có thể bật / tắt ngắt
- bạn có thể bật / tắt chế độ nghiêm ngặt (không thể kết thúc sớm)
- bạn có thể chọn từ các bảng màu khác nhau
- bạn có thể chọn một âm thanh để phát vào cuối giờ nghỉ

Tất cả các cài đặt có thể được đặt lại về mặc định.

stretchly Tính năng

tick-square Periodic reminders
tick-square Ad-free
tick-square Fullscreen support
tick-square Customizable

stretchly Nền tảng

Windows Linux Mac

Các lựa chọn hàng đầu thay thế stretchly

Chia sẻ ý kiến về phần mềm, viết đánh giá và giúp làm cho nó càng tốt hơn!

stretchly Thẻ

eye-rsi breaks stretches rsi repetitive-strain-injury occupational-diseases exercise break-reminder health reminder

Đề xuất thay đổi

Phản hồi của bạn

Chọn một xếp hạng
Vui lòng chọn một đánh giá

Your vote has been counted.

Do you have experience using this software?