19 ücretsiz ve ücretli 8fit alternatiflerinin bir listesini derledik. Başlıca rakipler şunları içerir: JEFIT, Wrkout. Bunların yanı sıra, kullanıcılar 8fit ile Liftground, FocusDep, FitnessBliss arasında karşılaştırmalar da yaparlar. Ayrıca burada diğer benzer seçeneklere de göz atabilirsiniz: Spor ve Sağlık Yazılımı.
19 ücretsiz ve ücretli 8fit alternatiflerinin bir listesini derledik. Başlıca rakipler şunları içerir: JEFIT, Wrkout. Bunların yanı sıra, kullanıcılar 8fit ile Liftground, FocusDep, FitnessBliss arasında karşılaştırmalar da yaparlar. Ayrıca burada diğer benzer seçeneklere de göz atabilirsiniz: Spor ve Sağlık Yazılımı.
Kişiselleştirilmiş ev antrenmanları, spor rehberleri ve beslenme planları.
Kişiselleştirilmiş ev antrenmanları, spor rehberleri ve beslenme planları.
8fit Platformlar
iPad
Android
iPhone
8fit Video ve Ekran Görüntüleri
8fit Genel Bakış
Değişim burada başlar. 8fit mobil kişisel antrenörünüzdür. Size özel hazırlanmış basit ve sağlıklı bir yemek planlayıcısı ile birleştirilen hızlı egzersiz programlarının keyfini çıkarın. Amacınız kilo vermek, formda olmak veya kilo almak, milyonlarca 8 katılımcıya katılın ve sonuçlara ulaşarak sürdürülebilir, mutlu, sağlıklı bir yaşam sürün.
8fit bir diyet değildir. Bu bir egzersiz programı değil. Bu bir yaşam tarzı değişikliği. Uyum sağla, yağı uzak tut ve tonda kal. Güveninizi havaya fırlatırken izleyin! En iyi versiyonun olmana yardım edelim.
Spor salonunu atla ve potansiyelini gerçekleştir İstediğiniz zaman, istediğiniz yerde çalışın: evde, parkta veya bir otelde. Ekipman gerekmez: kas gücünüzü artırmak, dayanıklılığı artırmak, kardiyovasküler zindeliği geliştirmek ve zor kazanılan kasları katabolize etmeden kilo vermek için kendi vücut ağırlığınızı kullanın. HIIT antremanı (yüksek yoğunluklu antrenman egzersizi), kullanıcılarımızın favorilerinden biridir, çünkü geleneksel kardiyo antrenmanlarından daha hızlı ve daha etkilidir. 8fit'in antrenmanları sadece 5-20 dakika sürer. Süper annelerden iş gezginlerine, daha fazla kalori yakmak ve yoğun bir programda bile sonuç almak!
Beslenme, fitness hedefi denkleminizin% 80'idir. 8fit, başka bir hindi diyet planı veya kalori sayacı değil, size uygun beslenmeyi öğreterek ve evde stratejik egzersizler vererek günlük alışkanlıklar yaratmanıza yardımcı olacak bir yaşam tarzı koçudur. 8fit, yalnızca kalori izleyici veya genel spor salonu antrenmanlarını takip etmek yerine, yemek planlamanız ve spor yolculuğunuz boyunca rehberlik sağlar.
Çoğu antrenman uygulaması veya kilo kaybı uygulaması, size 'herkese uyan tek bir plan' sunar ve sizi gezinmek için gönderir. 8fit, yeni başlayanlardan gelişmiş spor tutkunlarına kadar herkesi barındıran kişiselleştirilmiş bir adım adım kılavuzdur: - Fitness değerlendirmesi sizi başlangıç seviyenize yerleştirir - Egzersiz size meydan okumak ve ilerlemenizi sağlamak için planlar - Özelleştirilmiş sağlıklı yemekler ve diyet planları - Yiyecek yiyecekler ve önlemek için yiyecekler - Sağlıklı yemek tarifleri ve alışveriş listesi