Аналоги 8fit

8fit Обзор

Смена начинается здесь. 8fit - ваш мобильный персональный тренер. Наслаждайтесь быстрой тренировкой в ​​сочетании с простым планировщиком здорового питания, разработанным специально для вас.
Независимо от того, хотите ли вы похудеть, поправиться или набрать вес, присоединяйтесь к миллионам спортсменов, чтобы добиться результатов и вести устойчивый, счастливый, здоровый образ жизни.

8fit это не диета. Это не программа упражнений. Это изменение образа жизни. Готовься, держи жир подальше и оставайся в тонусе. Следите за своим стремительным взлетом! Позвольте нам помочь вам стать лучшей версией себя.

Пропустить тренажерный зал и реализовать свой потенциал
Работайте где угодно и когда угодно: дома, в парке или в отеле. Никакого оборудования не требуется: используйте свой собственный вес для наращивания мышечной силы, повышения выносливости, улучшения сердечно-сосудистой системы и снижения веса без катаболизации тяжело заработанных мышц. Тренировка HIIT (интервальная тренировка высокой интенсивности) является одним из фаворитов наших пользователей, потому что она быстрая и более эффективная, чем традиционные кардио-тренировки. Тренировки 8fit занимают всего 5-20 минут. От супер мам до деловых путешественников, сжигайте больше калорий и получайте результаты даже в напряженном графике!

Питание - это 80% уравнения вашей цели в фитнесе.
8fit - это не другой план диеты или счетчик калорий, а тренер по образу жизни, который поможет вам выработать ежедневные привычки, научит вас правильному питанию и даст вам стратегические домашние упражнения. 8fit обеспечивает руководство при планировании еды и во время фитнес-поездки, а не только после отслеживания калорий или общих тренировок в тренажерном зале.

Большинство приложений для тренировок или приложений для похудения дают вам план «один размер подходит всем» и отправляют вас на навигацию самостоятельно. 8fit - это индивидуальное пошаговое руководство для всех, от новичков до опытных любителей фитнеса, которое предлагает:
- Фитнес-оценка, чтобы поставить вас на начальный уровень
- Тренировка планирует бросить вам вызов и сделать вас прогрессировать
- Индивидуальные планы здорового питания и диеты
- Еда и продукты, которых следует избегать
- Здоровые рецепты и список покупок

Показать больше