8fit Alternativen

8fit Overzicht

Verandering begint hier. 8fit is je mobiele personal trainer. Geniet van snelle trainingsroutines in combinatie met een eenvoudige, gezonde maaltijdplanner op maat.
Of uw doel nu is om af te vallen, fit te worden of aan te komen, sluit u aan bij miljoenen 8fitters die resultaten boeken en een duurzame, gelukkige, gezonde levensstijl leiden.

8fit is geen dieet. Het is geen oefenprogramma. Het is een verandering van levensstijl. Word fit, houd het vet weg en blijf afgezwakt. Zie je zelfvertrouwen omhoogschieten! Laat ons u helpen de beste versie van uzelf te worden.

Sla de sportschool over en realiseer je potentieel
Werk altijd en overal: thuis, in het park of in een hotel. Geen apparatuur vereist: gebruik uw eigen lichaamsgewicht om spierkracht op te bouwen, het uithoudingsvermogen te vergroten, de cardiovasculaire conditie te verbeteren en gewicht te verliezen zonder hardverdiende spieren te kataboliseren. De HIIT-training (intervaltraining met hoge intensiteit) is een van de favorieten van onze gebruikers omdat deze snel en effectiever is dan traditionele cardiotraining. De trainingen van 8fit duren slechts 5-20 minuten. Van supermoeders tot zakelijke reizigers, verbrand meer calorieën en krijg resultaten, zelfs in een druk schema!

Voeding is 80% van je fitnessdoelstelling.
8fit is geen ander rage dieetplan of een calorieteller, maar een levensstijlcoach die je helpt bij het creëren van dagelijkse gewoonten door je de juiste voeding te leren en strategische thuisoefeningen te doen. 8fit biedt begeleiding bij het plannen van uw maaltijd en tijdens uw fitnesstraject, niet alleen door het volgen van een calorietracker of generieke sportschooltrainingen.

De meeste workout-apps of apps voor gewichtsverlies geven je een 'one-size-fits-all'-plan en sturen je weg om zelf te navigeren. 8fit is een gepersonaliseerde stapsgewijze handleiding voor iedereen, van beginners tot gevorderde fitnessliefhebbers, met:
- Fitnessbeoordeling om u in uw beginniveau te plaatsen
- Trainingsplannen om je uit te dagen en vooruitgang te boeken
- Aangepaste gezonde maaltijden en dieetplannen
- Voedsel om te eten en voedsel om te vermijden
- Gezonde recepten en boodschappenlijstje

Meer tonen