सॉफ़्टवेयर
हमने 29 मुफ्त और भुगतान करने वाले Time Out के विकल्पों की सूची तैयार की है। मुख्य प्रतिस्पर्धी में शामिल हैं Workrave, stretchly। उनके अलावा, उपयोगकर्ताओं द्वारा Time Out और Eyes Relax, Eyeleo, Iris के बीच तुलनाएँ भी की जाती हैं। इसके अलावा, यहाँ आप अन्य समान विकल्पों को भी देख सकते हैं: खेल और स्वास्थ्य सॉफ़्टवेयर।
हमने 29 मुफ्त और भुगतान करने वाले Time Out के विकल्पों की सूची तैयार की है। मुख्य प्रतिस्पर्धी में शामिल हैं Workrave, stretchly। उनके अलावा, उपयोगकर्ताओं द्वारा Time Out और Eyes Relax, Eyeleo, Iris के बीच तुलनाएँ भी की जाती हैं। इसके अलावा, यहाँ आप अन्य समान विकल्पों को भी देख सकते हैं: खेल और स्वास्थ्य सॉफ़्टवेयर।
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Workrave एक प्रोग्राम है जो रिकेटिटिव स्ट्रेन इंजरी (RSI) की रिकवरी और रोकथाम में सहायता करता है।
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यह एक उपयोगिता है जो कंप्यूटर पर कई के लिए काम करते समय आंखों से संबंधित समस्याओं से बचने में मदद करती है ...
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EyeLeo एक आसान पीसी एप्लिकेशन है जो आपको आपकी आंखों के लिए एक ब्रेक लेने की याद दिलाता है। विशेषताएं:
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आईडिफ़ेंडर एक फ्रीवेयर रेस्ट रिमाइंडर है जिसे कंप्यूटर विज़न सिंड्रोम (CVS) को रोकने के लिए डिज़ाइन किया गया है ...
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WristSaver मैक ओएस एक्स के लिए एक स्वतंत्र और खुला स्रोत बाकी अनुस्मारक अनुप्रयोग है।
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ब्रेकटाइम एक सरल उपयोगिता है जिसे आपको ब्रेक से दूर रखने के लिए याद रखने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है ...
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क्या कंप्यूटर का उपयोग करने में बहुत अधिक समय लगता है जो आपको सूखी आँखें और थकान की परेशानी देता है?
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मैक ओएस एक्स के लिए माइक्रो-ब्रेक के साथ टाइमर को तोड़ दें।
मैक ओएस एक्स के लिए माइक्रो-ब्रेक के साथ टाइमर को तोड़ दें।
Mac
मैक ओएस एक्स के लिए माइक्रो-ब्रेक के साथ टाइमर को तोड़ दें।
अंत में घंटों तक कंप्यूटर का उपयोग करने पर बुरी आदतों में गिरना बहुत आसान है। आप इस बात की परवाह करते हैं कि आप क्या कर रहे हैं, इसलिए कभी-कभी खुद को बहुत दूर धकेल सकते हैं, या अपने आप को अधिक तनाव दे सकते हैं। मानव शरीर अंतहीन घंटों के लिए एक स्थिति में, माउस को पकड़कर या कीबोर्ड पर टाइप करने के लिए नहीं बनाया गया है। Dejal Time Out यहाँ मदद करने के लिए है। यह आपको नियमित रूप से ब्रेक लेने के लिए धीरे से याद दिलाएगा।
टाइम आउट में दो प्रकार के ब्रेक होते हैं: एक "सामान्य" ब्रेक, आमतौर पर 50 मिनट के काम के बाद 10 मिनट के लिए, ताकि आप इसके बारे में आगे बढ़ सकें और आराम कर सकें, साथ ही "माइक्रो" ब्रेक: आमतौर पर हर 10 मिनट में 10 सेकंड का एक बहुत ही संक्षिप्त विराम। , इसलिए आप याद रख सकते हैं कि लंबे समय तक बहुत अधिक तनाव नहीं करना चाहिए। यदि आप चाहें तो किसी भी तरह के ब्रेक को अक्षम कर सकते हैं, और जब आप अपने कंप्यूटर से दूर जाते हैं तो ब्रेक अपने आप रुक जाते हैं, और वापस आने पर इसे रीसेट किया जा सकता है।
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