Software
Abbiamo compilato una lista di 12 alternative gratuite e a pagamento a Aluna Health. I principali concorrenti includono Coach.me, Momentum Habit Tracker. Inoltre, gli utenti fanno anche confronti tra Aluna Health e Greatness, Streaks, Habit List. Puoi anche dare un'occhiata ad altre opzioni simili qui: Software per lo sport e la salute.
Abbiamo compilato una lista di 12 alternative gratuite e a pagamento a Aluna Health. I principali concorrenti includono Coach.me, Momentum Habit Tracker. Inoltre, gli utenti fanno anche confronti tra Aluna Health e Greatness, Streaks, Habit List. Puoi anche dare un'occhiata ad altre opzioni simili qui: Software per lo sport e la salute.
Coach.me, precedentemente noto come Lift App, è un programma di tracciamento degli obiettivi con supporto della community per tenerti ...
Momentum è il semplice ma potente tracker delle abitudini che aumenta la tua forza di volontà e ti aiuta a raggiungere ...
Monitoraggio e diario delle abitudini. Crea nuove abitudini che si adattano e mantieni un registro dei tuoi progressi!
Oggi è un tracker di attività auto-quantificato focalizzato principalmente sullo sviluppo delle abitudini, che consente di ...
App per il miglioramento della registrazione personale e della registrazione personalizzata.
Rilevatore di obiettivi e generatore di abitudini.
Rilevatore di obiettivi e generatore di abitudini.
iPhone
Distrarsi nelle tue routine? Rinunciare a obiettivi e risoluzioni? Non sei solo. La scienza del comportamento afferma che esiste un modo semplice per risolvere questo problema. Piccoli passi incrementali si sommano a grandi vincite, ed ecco come:
• Aluna Health studia la tua personalità, l'attività fisica, le routine preferite e i dati sulla salute.
• Ti invia notifiche motivanti tempestive in base al tuo programma e personalità
• Ti aiuta a concentrare la tua energia su piccoli compiti. Sapevi che dieci minuti di lettura quotidiana si sommano a un buon libro al mese?
Gli umani tendono a trascinare compiti spiacevoli per settimane o mesi, anche quando possono essere svolti in pochi minuti. Suona familiare? Aluna Health ti aiuterà a trasformare la procrastinazione in semplici abitudini eseguite con il minimo sforzo e senza emozioni.
• Scegli i tuoi obiettivi e costruisci la tua pratica quotidiana
• Tieni traccia delle tue prestazioni con una bellissima dashboard e un rapporto settimanale
• Raggiungi i tuoi obiettivi e i tuoi sogni.
DATI SANITARI
Sui dispositivi supportati, Aluna Health legge i dati delle attività con la tua autorizzazione per apprendere il tuo programma e inviare notifiche al momento giusto nel posto giusto.
CONSUMO DI BATTERIA
L'uso continuato del GPS in background può ridurre drasticamente la durata della batteria. Aluna Health utilizza i servizi di localizzazione per inviare notifiche personalizzate in base al tuo programma.
Habit tracker
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